Tämä ravinteikas juoma on ihanan tasapainoinen yhdistelmä taatelien makeutta ja limetin hapokkuutta. Lopputulos on virkistävä juoma josta saat terveellisiä rasvahappoja ja ravintokuitua.
Chiavesi
Määrä: 700 ml
Aika: 8 tuntia
Ainekset
- 480 ml vettä
- 2 rkl chiasiemeniä
- 1 lime
- 6 taatelia, ilman kiviä
Valmistus
- Sekoita vesi ja chiasiemenet astiassa ja nosta se jääkaappiin yön yli.
- Laita chia-vesi-seos Vitamix-kannuun ja lisää sekaan lime ja taatelit. Sulje kansi.
- Valitse nopeus 1.
- Käynnistä laite ja nosta teho täydelle nopeudelle.
- Sekoita 35 sekuntia, tai kunnes koostumus on haluamasi laista. Jaa kahteen lasiin ja tarjoa.
