Trooppinen lomasmoothie
Pakene lomalle hetkeksi tämän trooppisen smoothien siivittämänä ja nauti kookosmaidon, mangon, ananaksen ja banaanin pehmeän…
Continue ReadingPakene lomalle hetkeksi tämän trooppisen smoothien siivittämänä ja nauti kookosmaidon, mangon, ananaksen ja banaanin pehmeän…
Continue ReadingJuoksutreenin jälkeen hiilihydraattitasot on hyvä saada takaisin ylös mahdollisimman nopeasti. Helppo tapa tähän on nauttia…
Continue ReadingOn yllättävän haastavaa syödä tämä sama määrä kasviksia ja hedelmiä tavallisen aterian yhteydessä, mutta silkkiseksi…
Continue Reading