Pakene lomalle hetkeksi tämän trooppisen smoothien siivittämänä ja nauti kookosmaidon, mangon, ananaksen ja banaanin pehmeän…
Lue lisää-
Juoksijan hedelmäsmoothie
Juoksutreenin jälkeen hiilihydraattitasot on hyvä saada takaisin ylös mahdollisimman nopeasti. Helppo tapa tähän on nauttia…
Lue lisää -
All-in-one Smoothie
On yllättävän haastavaa syödä tämä sama määrä kasviksia ja hedelmiä tavallisen aterian yhteydessä, mutta silkkiseksi…
Lue lisää