Käytä tätä bataattirieskaa voileipänä tai gyro-kääreenä tai kuorruta se paistetuilla vihanneksilla ruokaisammaksi vaihtoehdoksi. Ainekset 5…
Lue lisää-
Pähkinä- ja taatelipallot
Nämä herkulliset energiapallot sopivat täydellisesti terveelliseksi välipalaksi ennen treeniä. Pähkinä- ja taatelipallot Määrä: 38 kpl…
Lue lisää -
Karpalo-kookosruudut
Kookoshiutaleiden kevyt, mieto maku antaa erinomaisen vastapainon karpaloiden kirpeydelle. Karpalo-kookosruudut Määrä: 9 annosta Valmistusaika: 30…
Lue lisää -
Pizzapohja kukkakaalista
Kukkakaalista valmistettu pizzapohja on paitsi todella maukasta ja ravinteikasta, se on ihanan helppo ja terveellinen…
Lue lisää -
Aamiaisleipä aprikoosilla
leivänteko mielletään usein vaikeaksi, mutta tällä ohjeella onnistut takuuvarmasti ja helposti! Leipäainekset yksinkertaisesti sekoitetaan blenderissä…
Lue lisää -
Täysjyvä-banaanileipä
Banaanileipä on herkullinen aamupala, mutta toimii erinomaisesti myös välipalana! Tämä on perinteisen banaanileivän kuiturikkaampi vaihtoehto,…
Lue lisää -
Kaurapannukakut karpaloilla
Täyttäviä kaurapannukakkuja yhdistettynä herkullisiin karpaloihin. Pinnalle hieman hunajaa tai hedelmäpyrettä. Kaurapannukakut karpaloilla Määrä: 10-12 pannukakkua…
Lue lisää
