5 tapaa syödä terveellisesti vaikka elämä on kiireistä
Kun olet koko ajan liikkeellä, voi tuntua vaikealta tehdä aina tietoisesti terveellisiä valintoja päivittäisistä ruokavalinnoistasi.…
Lue lisääKun olet koko ajan liikkeellä, voi tuntua vaikealta tehdä aina tietoisesti terveellisiä valintoja päivittäisistä ruokavalinnoistasi.…
Lue lisääTämä ihanan raikas sitruunainen vinegretti saa chiasiemenistä lisää ravinteita. Se sopii täydellisesti vihreisen salaattien ja…
Lue lisääSuosikkikokkimme Pasi Kuronen valmistaa herkullisen kylmäsavulohikeiton yksinkertaisista aineksista. Tällä ohjeella valmistat suussasulavan keiton kuin ammattilaisen…
Lue lisääPaahdettu kukkakaali raikkaan sitruunaisen yrttikastikkeen kera tekee tästä uuden suosikkireseptimme! Nauti lisukkeena tai hampurilaisen välissä…
Lue lisääOlemme luoneet ihanan Holidays with Vitamix sähköisen e-kirjan yhteistyössä Coconut Bowls’in kanssa. Kirja on täynnä…
Lue lisääPitkän koulupäivän jälkeen lapset tarvitsevat usein nopean välipalan jaksaakseen hyvin illalliseen asti. Kokeile jotakin alla…
Lue lisääNautitpa omenoista kastikkeissa, mehuissa tai suoraan oksalta, syksy on ihanaa hemmotteluaikaa. Omenat ovat kuitenkin muutakin…
Lue lisääSyksyn vastaanottamiseen ei liene parempaa tapaa kuin nauttia runsaasta sadosta, joka on täynnä värikkäitä kasviksia…
Lue lisääMiten lisäät proteiinia smoothieen? Smoothiet ovat loistava tapa varmistaa, että kehosi saa terveellisen kirjon hedelmiä…
Lue lisääJuokseminen voi ottaa koville kehollesi ja onkin tärkeää huolehtia siitä, että lihakset pääsevät palautumaan treenin…
Lue lisää