Aivan kuten perinteinen hummus, sisältää tämäkin hummus kikherneitä, mutta kikherneiden lisänä on ravinteikasta kukkakaalia joka antaa hummukselle lisää kermaisuutta ja ravinteita! Valmista [...]
Versiomme tästä Lähi-idän dipistä sisältää kikherneitä, valkosipulia ja raakoja seesaminsiemeniä. Perinteisesti hummus tarjoillaan leivonnaisten kera, mutta keksit, vihannestikut ja [...]
Nämä herkulliset lakritsienergiapallot takaavat hyvän energiatason päivän mittaan. Nappaa pari mukaasi kotoa lähtiessäsi ja nauti välipalaksi, kun energiatasosi kaipaa boostia. Ohje on [...]
Näissä välipalapatukoissa on valtavasti marjoja, hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä jotka ovat terveellisiä ja auttavat pitämään nälän poissa pitkään. Patukat sopivatkin erinomaisesti välipalaksi [...]
Itsetehdyt granolapatukat ovat herkullinen, rapea on-the-go välipala. Itsetehtyjen granolapatukoiden hyötyt ovat monet, mutta ennen kaikkea voit kontrolloida sokeripitoisuutta ja välttää [...]
Nämä herkulliset energiapallot sopivat täydellisesti terveelliseksi välipalaksi ennen treeniä. Pähkinä- ja taatelipallot Määrä: 38 kpl Aika: 5 min Ainekset 2,5 dl (140 g) raakoja manteleita 2,5 [...]
Olit sitten ruusukaalien sydänystävä tai et, tämä resepti on oiva lisuke minkä tahansa päivällisen oheen tai vaikkapa sellaisenaan naposteltavaksi! Ruusukaali on edullinen ja ravinteikas kasvi ja [...]