Manteli-vadelmasmoothie
Käynnistä aamusi tällä herkullisella ja täyttävällä smoothiella joka valmistuu itsetehdystä mantelivoista ja vadelmahillosta. Hillon valmistaminen…
Continue Reading
-
-
Kukkakaalihummus
Aivan kuten perinteinen hummus, sisältää tämäkin hummus kikherneitä, mutta kikherneiden lisänä on ravinteikasta kukkakaalia joka…
Continue Reading -
Bataattirieska
Käytä tätä bataattirieskaa voileipänä tai gyro-kääreenä tai kuorruta se paistetuilla vihanneksilla ruokaisammaksi vaihtoehdoksi. Ainekset 5…
Continue Reading -
Herkullinen hummus
Versiomme tästä Lähi-idän dipistä sisältää kikherneitä, valkosipulia ja raakoja seesaminsiemeniä. Perinteisesti hummus tarjoillaan leivonnaisten kera,…
Continue Reading -
Lehtikaali- ja omenasmoothiekulho
Virkistävä ja terveellinen aamuherätys kulhossa. Ripottele päälle marjoja, pähkinöitä, kookoshiutaleita tai mitä tahansa omia suosikkejasi.…
Continue Reading -
Omena-porkkana-inkivääri-fenkolimehu
Tämä herkullinen omenamehu yhdistää luonnollisten ainesten voiman runsaisiin ravintohyötyihin. Raikas yhdistelmä hedelmiä ja kasviksia. Ainekset…
Continue Reading -
Omenamehu blenderillä
Tiesitkö että blenderilläkin voi valmistaa mehua? Tämä yksinkertainen tekniikka tarjoaa maksimaalisesti ravinteita hyvin pienellä vaivalla. …
Continue Reading -
Malinin itse tehty granola
Ripottele jogurttisi tai smoothiekulhosi päälle Malinin super herkullista, terveellistä, yksinkertaista granolaa! Parasta tässä(kin) itse tehdyssä…
Continue Reading -
Tabbouleh
Vitamixin hyödyntäminen ainesten pilkkomisessa nopeuttaa ja helpottaaruoanlaittoa merkittävästi! Samalla kun pilkot kasvikset sekunneissa, vapautat entistä…
Continue Reading -
Tropical Cooler
Tofu antaa tälle smoothielle paitsi proteiiniboostin, se tekee koostumuksesta ihanan kermaisen täyteläisen samalla kun appelsiini,…
Continue Reading