Käynnistä aamusi tällä herkullisella ja täyttävällä smoothiella joka valmistuu itsetehdystä mantelivoista ja vadelmahillosta. Hillon valmistaminen itse on erinomainen tapa hyödyntää hedelmiä ja marjoja ennen kuin ne pilaantuvat ja samalla saat itse päättää paljonko sokeria ruoastasi löytyy. Kokeile esimerkiksi ravinteikkaan mansikka-chiahillon ohjetta (tämä resepti sopii mille tahansa marjoille!).
Manteli-vadelmasmoothie
Määrä: 840 ml
Aika: 10 min
Ainekset
- 3 dl mantelimaitoa
- 1½ omena, omenakota poistettuna
- 3 rkl vadelmahilloa
- 3 rkl mantelivoita
- 300 g pakastevadelmaa
Valmistus
- Laita kaikki ainekset Vitamix-kannuun yllä mainitussa järjestyksessä ja sulje kansi.
- Valitse nopeus 1 tai valmis Smoothie-ohjelma.
- Käynnistä laite ja nosta tehot täydelle teholle.
- Sekoita 50 sekuntia tai anna valmiin Smoothie-ohjelmat käydä loppuun.
