Oletko jo kokeillut lämmintä smoothieta? Kylmällä ilmalla kylmä smoothie ei aina oikein houkuttele, joten lämmin smoothie onkin yllättävä, ihana vaihtoehto talvipäiviin!
Tässä smoothiessa yhdistyvät ihana lämmittävä sekoitus omenaa, sitruunaa, tuoretta inkivääriä ja pumpkin pie -mausteseosta. Inkivääri on flunssa-aikaan parhaita ystäviämme ja tässä smoothiessa saat nauttia sen terveyshyödyistä helpossa ja herkullisessa muodossa!
Lämmin omena-inkiväärismoothie
Määrä: 480 ml
Aika: 12 min
Ainekset
- 2,5 dl omenatäysmehua
- 2 omenaa, 4 osaan lohkottuna, siemenkota poistettuna (lähinnä, koska siemenet voivat maistua kitkeriltä jos blendaat ne smoothien sekaan)
- 1 luomu sitruunan kuori
- 1 tl tuoretta inkivääriä tai n. peukalon pään kokoinen pala
- ¼ tl pumpkin pie -mausteseosta
Valmistus
- Laita kaikki ainekset Vitamix-kannuun yllä mainitussa järjestyksessä ja sulje kansi.
- Valitse nopeus 1.
- Käynnistä laite ja nosta teho täydelle teholle.
- Sekoita 2 minuuttia.
