Käynnistä aamusi tällä herkullisella ja täyttävällä smoothiella joka valmistuu itsetehdystä mantelivoista ja vadelmahillosta. Hillon valmistaminen itse on erinomainen tapa hyödyntää hedelmiä ja [...]
Pitkän koulupäivän jälkeen lapset tarvitsevat usein nopean välipalan jaksaakseen hyvin illalliseen asti. Kokeile jotakin alla olevista vaihtoehdoista niin saat lapset helposti ohjattua [...]
Juoksutreenin jälkeen hiilihydraattitasot on hyvä saada takaisin ylös mahdollisimman nopeasti. Helppo tapa tähän on nauttia herkullinen hedelmäsmoothie! Etenkin pitkillä juoksumatkoilla vatsa on [...]
Punajuuren, omenan ja inkiväärin yhdistämällä saat sekoitettua itsellesi herkullisen ja upean punaisen smoothien joka piristää ja tarjoaa runsaasti ravinteita! Punajuuresta smoothie saa upean [...]
Tämä ainutlaatuinen makuyhdistelmä sopii erinomaisesti talviaikaan. Kombuchan sisältämät probiootit tekevät hyvää vatsalle. Lisäämällä smoothien sekaan pähkinöitä, saat samalla ravintoosi lisää [...]
Kurpitsa on täynnä ravinteita ja täydellinen aines smoothieen! Vaihda kurpitsalattesi tähän herkkusmoothieen (ja voit toki lisätä sekaan myös shotin kylmää espressoa tähän smoothieen jos haluat) [...]
On yllättävän haastavaa syödä tämä sama määrä kasviksia ja hedelmiä tavallisen aterian yhteydessä, mutta silkkiseksi smoothieksi ne blendaamalla ateria tulee nautittua helposti! Smoothiet ovatkin [...]
Mynta ger en frisk smak och passar perfekt med den tropiska ananasen. Smoothie med Ananas och Mynta Mängd: 960 ml Tid: 11 min Ingredienser 480 ml vatten 4,8 dl (350 g) frysta ananasbitar 1 [...]
Denna smoothie kommer ta dig till de tropiska öarna, med smak av kokosmjölk, ananas, mango och banan. Tropical Escape Smoothie Mängd: 900 ml Tid: 11 min Ingredienser 60 ml apelsinjuice 1,8 dl [...]
Hampunsiemenet ja chiasiemenet smoothiessa ovat ihanan yksinkertainen tapa saada ruokaan extra kuituja, terveellisiä rasvoja ja proteiineja. Kookos-Gojimarjasmoothie Määrä: 480 ml Aika: 10 min [...]