Malinin itse tehty granola
Ripottele jogurttisi tai smoothiekulhosi päälle Malinin super herkullista, terveellistä, yksinkertaista granolaa! Parasta tässä(kin) itse tehdyssä…
Continue Reading
-
-
Tabbouleh
Vitamixin hyödyntäminen ainesten pilkkomisessa nopeuttaa ja helpottaaruoanlaittoa merkittävästi! Samalla kun pilkot kasvikset sekunneissa, vapautat entistä…
Continue Reading -
Tropical Cooler
Tofu antaa tälle smoothielle paitsi proteiiniboostin, se tekee koostumuksesta ihanan kermaisen täyteläisen samalla kun appelsiini,…
Continue Reading -
Juoksijan hedelmäsmoothie
Juoksutreenin jälkeen hiilihydraattitasot on hyvä saada takaisin ylös mahdollisimman nopeasti. Helppo tapa tähän on nauttia…
Continue Reading -
Lakritsienergiapallot
Nämä herkulliset lakritsienergiapallot takaavat hyvän energiatason päivän mittaan. Nappaa pari mukaasi kotoa lähtiessäsi ja nauti…
Continue Reading -
Rucolapesto
Tätä monipuolista pestokastiketta voit käyttää pastan kera tai vaikkapa dippinä vihannestikuille. Voit myös varioida kastiketta…
Continue Reading -
Vegaaninen Avokado-Suklaakakku
Tämä vegaaninen suklaakakku on upea kulinaarinen kokemus kaikille! Erinomainen valinta jos päivällisseurueeseen kuuluu erilaisia ruokavalioita…
Continue Reading -
Nice Cream -jäätelöä seesaminsiemenillä
Tässä herkullisessa nice cream -jäätelössä on ihanan pähkinäinen maku, joka tulee seesaminsiemenistä ja on super…
Continue Reading -
Mansikkatuorehillo
Perinteisen sokerihillon terveellisempi versio on tuorehillo. Tätä mansikkatuorehilloa maustavat hunaja ja serrano chili. Hillomainen rakenne…
Continue Reading -
Chiapatukat kuivatuilla hedelmillä
Näissä välipalapatukoissa on valtavasti marjoja, hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä jotka ovat terveellisiä ja auttavat pitämään…
Continue Reading
