Tämä ravinteikas juoma on ihanan tasapainoinen yhdistelmä taatelien makeutta ja limetin hapokkuutta. Lopputulos on virkistävä juoma josta saat terveellisiä rasvahappoja ja ravintokuitua.

Chiavesi

Määrä: 700 ml
Aika: 8 tuntia

Ainekset

• 480 ml vettä
• 2 rkl chiasiemeniä
• 1 lime
• 6 taatelia, ilman kiviä

Valmistus

1. Sekoita vesi ja chiasiemenet astiassa ja nosta se jääkaappiin yön yli.
2. Laita chia-vesi-seos Vitamix-kannuun ja lisää sekaan lime ja taatelit. Sulje kansi.
3. Valitse nopeus 1.
4. Käynnistä laite ja nosta teho täydelle nopeudelle.
5. Sekoita 35 sekuntia, tai kunnes koostumus on haluamasi laista. Jaa kahteen lasiin ja tarjoa.

Sinua voisi myös kiinnostaa:

All-in-one Smoothie Winter Spice -mausteseos Kurpitsa-banaanismoothie Omena-porkkana-inkivääri-fenkolimehu