Dance to the Beet Smoothie

Tästä smoothiesta löydät niin granaattiomenaa kuin punajuuria, jotka ovat oikeita terveyspommeja. Samoin smoothieta tähdittävät ravinteikkaat persilja ja pinaatti. Tämä on todellinen ravinnepaketti yhdessä lasillisessa!

Dance to the Beet Smoothie

Dance to the beet smoothie

Määrä: 960 ml
Aika: 10 min

Ainekset

  • 120 ml granaattiomenamehua
  • 1 appelsiinia, kuorittuna, puolitettuna
  • ½ sitruuna, kuorittuna, puolitettuna
  • 35 g punajuuria, paloina
  • 1,2 dl (50 g) tuoretta persiljaa
  • 4,8 dl (60 g) pinaattia
  • 3 cm tuoretta inkivääriä
  • 3,5 dl jäitä

Valmistus

  1. Laita kaikki ainekset yllä mainitussa järjestyksessä Vitamix-kannuun ja sulje kansi.
  2. Valitse nopeus 1.
  3. Käynnistä laite ja nosta teho täydelle teholle.
  4. Sekoita 45 sekuntia tai kunnes koostumus on haluamasi laista.

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.