Acai-kulho

Acai ja vihreä matcha-tee tarjoavat molemmat liudan terveellisiä ainesosia, samalla kun omenamehu, mustikat ja banaani tuovat tähän smoothiekulhoon pehmeän maun.

Acai-kulho

Määrä: 660 ml
Aika: 10 min

Ainekset

  • 180 ml kookosvettä tai omenamehua
  • 175 g (2 cups) pakastemustikkaa
  • 100 g  Acai-marjaa pakasteena (voit korvata esim. pakastemustikalla tai mustaviinimarjalla!)
  • 150 g (1 kpl ) pakastettu banaani, puolitettuna
  • 60 g (5 dl) lehtikaalia, tiiviisti pakattuna
  • ¼ tl vihreää matcha-teejauhetta

Valmistus

  1. Laita kaikki ainekset Vitamix-kannuun yllä mainitussa järjestyksessä ja sulje kansi.
  2. Käynnistä blenderi matalimmalla teholla ja nosta teho nopeasti täydelle teholle.
  3. Sekoita 45 sekuntia. Voit työntää aineksia teriä kohti tampperia (koneen mukana toimitettava muovinen sauva) apuna käyttäen, koneen käydessä. Näin saat nopeammin silkkisemmän koostumuksen.
Related Posts

Leave a Comment

one + five =

Vitamixin ammattilaitteetlöydät täältä!
+
persikka-rommi fro-yoenergiapalloja