Kasvismureke
Uusi variaatio klassisesta lihamurekkeesta – tämä versio on kasviksilla valmistettu ja saa proteiinia mm. sienistä.…
Continue ReadingUusi variaatio klassisesta lihamurekkeesta – tämä versio on kasviksilla valmistettu ja saa proteiinia mm. sienistä.…
Continue ReadingRaaka tomaattikastike raikkaine makuineen sopii täydellisesti kesäkurpitsapastan kylkeen. Testaa ja ihastu! Kesäkurpitsapastaa Pomodorokastikkeella Määrä: 3…
Continue ReadingBataatti flat bread on on erinomainen gluteeniton vaihtoehto tavalliselle leivälle. Se sopii hyvin välipalaksi tai…
Continue ReadingVegaaninen japanilainen raw food -keitto inkiväärillä, shiitakesienillä ja misolla (resepti: Ani Phyo). Japanilainen miso-siitake-keitto Määrä:…
Continue ReadingTämä on herkkullinen soseruoka lapsille, valmistettu päärynästä, mangosta ja avokadosta. Yleisesti ottaen lasten soseruokiin laitettavat…
Continue ReadingYksinkertainen soseruoka tomaatista ja riisistä. Kun valmistat soseen itse, saat valittua siihen tuoreet kasvikset ja…
Continue ReadingLasten soseruokaa lehtikaalista, viikunoista ja omenasta. Tarjoa lapsellesi ravinteikasta, luontaisesti makeaa sosetta. Kuten tässäkin ohjeessa,…
Continue ReadingSaat oivan alun päivällesi tällä hyviä kuituja sisältävällä täysjyväpuurolla, joka saa luontaista makeutta ja paljon…
Continue ReadingChiavanukas on täydellinen vaihtoehto kun haluat nopean ja terveellisen aamupalan – se nimittäin valmistellaan edellisenä…
Continue ReadingAvokado ja mango tekevät tästä smoothiekulhosta extra kermaisen. Koristele marjoilla ja pähkinöillä. Vihreä smoothiekulho Määrä:…
Continue Reading