Chiavanukas

Home / Reseptit / Kasvisruoka / Chiavanukas

Chiavanukas on täydellinen vaihtoehto kun haluat nopean ja terveellisen aamupalan – se nimittäin valmistellaan edellisenä iltana ja aamulla voit yksinkertaisesti nauttia. Tämä chiavanukas on vegaaninen ja valmistetaan mantelimaitopohjaan, mutta kokeile ihmeessä eri kasvimaitoja ja mausteita niin saat vanukkaisiin vaihtelua!

Chiavanukas

Määrä: 1 annos
Aika: 5 min

Ainekset

  • 3 dl mantelimaitoa
  • 2 rkl chiasiemeniä
  • 4 kivettömiä taateleita
  • 1/4 tl kanelia
  • Tuoreita hedelmiä ja marjoja sesongin mukaan, koristeeksi

Valmistus

  1. Edeltävänä iltana – laita mantelimaito, chiasiemenet, taatelit ja kaneli Vitamix-kannuun ja sulje kansi.
  2. Valitse nopeus 1.
  3. Käynnistä laite ja nosta teho nopeasti täydelle teholle.
  4. Sekoita 45 sekuntia.
  5. Kaada kulhoon ja peitä kelmulla. Anna vanukkaan tekeytyä yön yli. Sen koostumuksesta tulee paksumpaa, kun chiasiemenet turpoavat.
  6. Tarjoile aamupalaksi tuoreiden hedelmien ja marjojen kera.
Related Posts
Vitamixin ammattilaitteetlöydät täältä!
+