Kolmen marjan smoothie

Mansikoita, mustikoita ja vadelmia, yhdistettynä vaniljajogurttiin.. Näistä aineksista syntyy paitsi herkullinen, hurmaavan kauniin värinen marjasmoothie joka hehkuu laventelin sävyissä.

Kolmen marjan smoothie

Kolmen marjan smoothie

Määrä: 3 lasillista (750 ml)
Valmistusaika: 7 min

Ainekset

  • 120 ml vettä
  • 1 ¼ dl (120 g) vähärasvaista vaniljajogurttia
  • 1 ¼ dl (85 g) punaisia viinirypäleitä
  • 1 ¼ dl (75 g) pakastemansikoita
  • 1 ¼ dl (75 g) pkastemustikkaa
  • 1 ¼ dl (60 g) pakastevadelmaa

Valmistus

  1. Laita kaikki ainekset Vitamix-kannuun mainitussa järjestyksessä ja paina kansi paikoilleen.
  2. Valitse nopeus 1.
  3. Kytke laitteeseen virta ja nosta tehoa rauhallisesti nopeudelle 10, sitten täydelle teholle (High).
  4. Sekoita 1 minuutti, tai kunnes koostumus on haluamasi laista. Voit käyttää tampperia (sauvaa) ainesten painamiseen teriä kohti laitteen käydessä.

One reply on “Kolmen marjan smoothie

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.