Pähkinätön pähkinävoi

Tämä levite on ideaalinen vaihtoehto pähkinäallergikoille. Resepti yhdistää siemeniä, auringonkukkaöljyä ja ripaus hunajaa, luoden suussasulavan, pähkinättömän pähkinävoin (siemenlevitteen).

Pähkinätön pähkinävoi

Pähkinätöntä pähkinävoita ja omenan paloja

Määrä: 580 g

Aika: 11 min

Ainekset

  • 330 ml auringonkukansiemeniä (paahtamattomia)
  • 85 g pellavansiemeniä
  • 35 g seesaminsiemeniä
  • 120 ml auringonkukkaöljyä
  • 2 rkl hunajaa, vapaaehtoinen (vegaani versio: agavesiirappia)
  • ½ tl suolaa, vapaaehtoinen

Valmistus

  1. Laita kaikki ainekset Vitamix-kannuun yllä mainitussa järjestyksessä ja sulje kansi.
  2. Käynnistä laite matalimmalla teholla ja nosta sitten teho täydelle teholle. Sekoita 1 min 15 sekuntia ja käytä tarvittaessa tampperia apuna työntääksesi aineksia teriä kohti koneen käydessä. Pysäytä laite ja kaavi seos kannun seinämiltä puolivälissä sekoittamista jos tarvetta.

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.