Kaurapannukakut karpaloilla

Täyttäviä kaurapannukakkuja yhdistettynä herkullisiin karpaloihin. Pinnalle hieman hunajaa tai hedelmäpyrettä.

kaurapannukakut karpaloillaKaurapannukakut karpaloilla

Määrä: 10-12 pannukakkua
Aika: 25 min

Ainekset

  • 3,5 dl soijamaitoa (tai muuta kasvimaitoa)
  • 2 dl täysjyvävehnäjauhoja
  • 2 tl leivinjauhetta
  • ½ tl ruokasoodaa
  • ½ tl suolaa
  • 0,5 dl pellavansiemenrouhetta
  • 2 dl kaurahiutaleita
  • 0,5 dl kuivattuja karpaloita
  • 2 rkl (20 g) auringonkukansiemeniä

Valmistus

  1. Laita 6 ensimmäistä ainesta Vitamix-kannuun yllä mainitussa järjestyksessä ja sulje kansi.
  2. Valitse nopeus 1 alkuun.
  3. Käynnistä laite ja nosta teho nopeasti nopeudelle 10, ja lopuksi täydelle teholle (High).
  4. Sekoita 20 sekuntia, Sammuta laite ja avaa kansi.
  5. Laita kaurahiutaleet, karpalot ja auringonkukat kannuun ja sulje kansi.
  6. Valitse nopeus 1.
  7. Käyninstä laite ja sekoita 15 sekuntia. Käytä tampperia työntääksesi aineksia teriä kohti terien pyöriessä.
  8. Anna taikinan tekeytyä 5 – 10 min ennen paistamista.

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *