Terveellinen, gluteeniton vaihtoehto pastalle, perunalle ja riisille, ja samalla ihanan yksinkertainen tapa kasvattaa kasvisten määrää ruokavaliossasi. Valmiilla tai itse tehdyllä cashew-maidolla valmistettuna ja yksinkertaisesti suolalla ja mustapippurilla maustettuna tämä on mahtava lisuke!

Kukkakaalimuusi

Kukkakaalimuusi

Määrä: 720 ml
Aika: 5 min

Ainekset

  • 1 iso kukkakaali, paloiteltuna, uunissa paahdettuna
  • 240 ml cashew-maitoa
  • 1 tl suolaa
  • 1/4 tl mustapippuria

Valmistus

  1. Laita kukkakaali (edelleen lämpimänä), cashew-maito, suola ja pippuri Vitamix-kannuun ja sulje kansi.
  2. Blendaa sitten täydellä teholla 30 sekuntia.
  3. Tarjoile heti!

Vinkki! mausta cayennepippurilla ja chilillä niin saat muusiin extra hyvää makua!

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.