Kookos -Gojimarjasmoothie

Home / Reseptit / Kookos -Gojimarjasmoothie

Hampunsiemenet ja chiasiemenet smoothiessa ovat ihanan yksinkertainen tapa saada ruokaan extra kuituja, terveellisiä rasvoja ja proteiineja.

Kookos-Gojimarjasmoothie

Määrä: 480 ml
Aika: 10 min

Ainekset

  • 2,5 dl kookosmaitoa
  • 1 banaani, kuorittuna
  • 2,5 dl (30 g) pinaattia
  • 3 rkl kuivattuja luomu gojimarjoja
  • 1 rkl chiasiemeniä
  • 1 tl hampunsiemeniä
  • 1/2 tl vaniljajauhetta
  • 2,5 dl (140 g) pakastemarjoja

Valmistus

  1. Laita kaikki ainekset kannuun yllä mainitussa järjestyksessä ja kiinnitä kansi.
  2. Valise nopeus 1.
  3. Käynnistä laite ja nosta tehot korkeimmalle nopeudelle.
  4. Sekoita 45 sekuntia, tai kunnes koostumus on haluamasi lainen.
Related Posts

Leave a Comment

five + 11 =

Vitamixin ammattilaitteetlöydät täältä!
+