- ½ kopp (120 ml) vatten
- ½ kopp (120 ml) ananasjuice
- 1 ½ koppar (240 g) gröna vindruvor
- ¼ päron
- ½ avocado
- 1 broccoli
- ½ kopp (15 g) färsk spenat
- 1 kopp (240 ml) isbitar
- Lägg alla ingredienser i Vitamix kannan i ovannämnda ordning och fäst locket.
- Välj hastighet 1 till en början.
- Starta maskinen och öka hastigheten snabbt till 10, slutligen till full effekt (High).
- Låt blendas i 1 min eller tills den önskade konsistensen har nåtts.
